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Domingo é dia de desacelerar, pausar, relaxar. Para muitas pessoas, a forma como vivem o Domingo define o ritmo do resto da semana. O tempo não passa

A sorte acontece quando estamos disponíveis para aquilo que não procuramos. A sorte é um sinal de que estamos abertos e atentos ao mundo, disponíveis

O coração insiste onde a razão já desistiu. O coração é um animal ruidoso fechado numa pequena jaula. Magoa-se muitas vezes enquanto luta contra aquil

O silêncio afasta ou gera intimidade. Há momentos em que a verdade é dita em silêncio, outros em que o silêncio simplesmente a esconde. Ainda assim, o

Quantas pessoas cabem dentro de uma pessoa? Pessoas que vivem do pão, na rua, no chão, ou no mundo da lua. Pessoas que vivem sós, na sua. Pessoas do c

A saudade nasce quando o vínculo permanece apesar da ausência. Sentimos a saudade como um sinal de alerta, um perigo, no entanto a saudade é também um

Entre o sonho e a realidade, há sempre uma ponte por atravessar. © Rolando Andrade, 2026 www.rolandoandrade.com

O conflito invisível entre quem somos e quem idealizamos ser. A minha poesia está recheada de aprendizagens que fiz enquanto psicoterapeuta. Uma dessa